LELKI EGÉSZSÉGFEJLESZTŐ MŰHELY
AKTUÁLIS CSOPORTOK
-
SZÖVET
12 ALKALMAS ÖNISMERETI ALKOTÓCSOPORT
BETELT -
AZ ÖRÖM KÉPLETEI
12 ALKALMAS DRÁMACSOPORT
BETELT
SZERETETTEL KÖSZÖNTELEK A NAUTA HONLAPJÁN!
Kállai Ákos vagyok, színház- és drámapedagógus, mentálhigiénés közösség- és kapcsolatépítő szakember, a Nauta életre hívója. Több mint tíz éve végzek személyiségfejlesztő és közösségépítő folyamatokat. Napi szinten tartok csoportfoglalkozásokat osztályközösségeknek, heti rendszerességgel vezetek különböző színházi és önismereti alkotóműhelyeket fiataloknak és felnőtteknek egyaránt.
NAUTA
A Nauta műhely lehetőségeként olyan önismereti és drámás alkotócsoportokat valósítok meg, melyek során különböző színházi és drámapedagógiai gyakorlatokat ötvözök művészetterápiás technikákkal. Ezek szintéziséből sajátos alkalmazási formákat dolgoztam ki, amelyek mentén alkalmunk nyílhat a lelki egészségünk játékos fejlesztésére és önmagunk felfedezésére.
VISSZAJELZÉSEK
„A csoport hatására türelmesebb vagyok és jobban figyelek másokra. Picit magabiztosabb is lettem. Azóta többször kimutatom az érzelmeimet.”
— Zoltán
„Egy gyakorlat során beemeltem egy munkahelyi szituációmat, amivel elégedetlen voltam. Az erről való közös diskurzus, illetve a többiek nézőpontja később segített máshogy jelen lennem a munkahelyemen, a munkatársaimmal, és ez nekem meghatározó változást is hozott.”
— Eszter
„Nagyon erős megtartó erő számomra az a figyelem, amivel a foglalkozásokon egymás felé tudunk fordulni. Szeretem a körülöttem lévőket látni megnyílni. Sokszor kerültem közelebb egy-egy korábbi élményem lényegéhez, újra tudtam rendezni a hozzá fűződő viszonyomat. Hétről-hétre rá (kellett) a foglalkozás által néznem arra, hogy hogyan is vagyok, mi munkál bennem. Szuper gyakorlóterep!”
— Timi
„A folyamat óta sok tekintetben lazább vagyok. Az emberi kapcsolataimban több megértés és szeretet férkőzött és egyre többször észreveszem, ha magamról degradálóan fogalmazok. Néha már meg is sikerül állítanom magam és átfogalmazni.”
— Brigi
„Újra van valós érdeklődésem mások iránt, mert érdekes új sorsokat ismertem meg. Növekedett bennem annak az elfogadása, miszerint másként is lehet jól csinálni, nem csak úgy ahogy én csinálnám.”
— József
„Felszabadultnak, boldognak és szabadnak érzem magam a foglalkozások után. Talán a közös játék, a közös gondolkodás, a kapcsolódások, az érzelmek kifejezésének védettsége az, amely felszabadít. Sokat adott a közös játék, a közös megélések. A foglalkozásokon könnyedén megélhettem önmagam. Játszhattam, nevethettem, szerethettem, gyűlölhettem kedvemre.”
— Zsuzsa